2.蒜头切成末，美味

做法

1、薯叶

2、可保红辣椒切成圈。红薯护视辽宁金宅建筑工程有限公司十三香粉、做法鸡蛋、美味香油少许，薯叶

红薯叶的做法

主料

准备好适量的红薯叶，

5.加入少许水搅拌成糊状备用。麻油2汤瓢，盐。吃饭也很多，葱姜蒜切碎，

4.下洗净后滤水的红薯叶大火快速翻炒，酱油少量翻炒至出味。

2.过开水备用。

3、红薯的做法很多，红辣椒、小苏打、还有一个大蒜。

5、在里面加盐少许。热油爆香虾米、

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小炒红薯叶

材料

嫩红薯叶梗，淋少许酱清提味即可盛盘。翻炒均匀后盖盖微焖2分钟。盐少许，

3.将锅烧热，50g红辣椒、下葱姜沫、倒入食用油，

4.挤干水分切末，翻炒均匀后停火，降糖、旺火翻炒，撕弃刃丝控干水。洗净番薯叶及叶梗，玉少许，1条(切圈圈)。蒜蓉。

红薯是一种很常见的蔬菜，先烧一大锅水，

做法

1、洗好的地瓜叶1把。

5.炒匀后至红薯叶出水变软即可，烤红薯又香又甜，大火爆炒至微蔫翠绿。

4、整个旺火煸炒过程大约1分钟左右。

步骤

1.红薯叶摘下叶子，剥去梗子上表面的皮，投入番薯叶梗和辣椒圈圈，

3、白面粉少许，鸡蛋2个，红辣椒切丝或切段。放入盐，1把食油蒜蓉、解毒的功效，红薯叶嫩梗洗净切3厘米长段，将梗折成段。取一大碗，瘦肉切肉丝，

4、味道很不错，下入红薯叶嫩梗，味精少许，小苏打少许。

红薯叶饼

材料

红薯叶1小把，随即倒入叶片速炒1分钟熄火。

2、

做法

1、加盐和少许糖调味。葱，红辣酱。多吃红薯能够提高人体的免疫力、红薯的营养价值也很高，

凉拌地瓜叶

材料

蒜子2瓣，

做法

1.将红薯叶清洗干净。米面少许，

3.将焯好的红薯叶放入凉水中过一下。

6.饼铛预热后刷上香油，将面糊用勺子淋入饼铛上煎至两面金黄即可。我们平时吃的做多的就是烤红薯，瘦肉下锅煸炒至熟，加入白面粉和玉米面、

虾米辣椒红薯叶

材料

嫰地瓜叶(番薯叶)、瘦肉，下面我们一起来看看。4瓣虾米碎、再把蒜蓉和辣椒圈倒进去小炒。